Acroyoga - Human jungle gym - mit Gabe
So funktionieren Zyklen
- 1.Die Grundlagen aufbauen und die Techniken des neuen Themas kennenlernen.
- 2.An Tricks arbeiten und tief ins Thema eintauchen.
- 3.Das Gelernte vertiefen und das Thema weiter erkunden.
- 4.Die neu gelernten Tricks verfeinern und abrunden!
Beschreibung
Human Jungle Gym
Weisst du noch, wie du als Kind geklettert und balanciert bist und dir Spiele ausgedacht hast? Human Jungle Gym bringt diese spielerische Neugier zurück ins Acroyoga, mit etwas mehr Technik und Teamwork.
Über vier Wochen erkundest du, wie dein Körper zu einer stabilen, bequemen Stütze für jemand anderen werden kann und wie du deinem Team vertrauen kannst, dich beim Fliegen zu tragen. Mit zugänglichen Partnerübungen und spielerischen Formen experimentieren wir mit dem Geben und Nehmen von Gewicht und finden die Technik, die alles leichter macht.
Dabei legen wir den Fokus auf klare Kommunikation, Körperbewusstsein und sichere Wege, um in Positionen hinein-, dabei zu bleiben und wieder herauszukommen. Spotting und Feedback gehören zum Prozess dazu und geben dir das Vertrauen, ohne Eile zu experimentieren.
Du brauchst keine Acroyoga-Erfahrung, nur Neugier und Lust, mit anderen zu spielen.
Entdecke deine Spielfreude neu und baue dabei echte Partnerfähigkeiten, Vertrauen und Verbindung auf. Mach mit und schau, was wir gemeinsam erschaffen können!
Voraussetzungen
Keine Vorerfahrung nötig
