UrbanAcro Acroyoga - Acroyoga - Foundational Skills
Acroyoga Einsteiger Kurs

Acroyoga - Foundational Skills - mit Adrian

Dauer: Wöchentlicher Kurs von bis
Zeitplan: Jeden Montag, 19:00 - 20:30
Hinweis: Drop-in-Plätze verfügbar.
Ort: Jugendkulturhaus Dynamo, Tanzdach
Adresse: Wasserwerkstrasse 21, 8006, Zürich, CH
Preisspanne: CHF 30.-
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Drop-in - CHF 30.- Drop-in
So funktionieren Zyklen

So funktionieren Zyklen

  • 1.
    Die Grundlagen aufbauen und die Techniken des neuen Themas kennenlernen.
  • 2.
    An Tricks arbeiten und tief ins Thema eintauchen.
  • 3.
    Das Gelernte vertiefen und das Thema weiter erkunden.
  • 4.
    Die neu gelernten Tricks verfeinern und abrunden!

Beschreibung

Rock Solid Foundations

Dieser 4-wöchige Kurs ist darauf ausgelegt, dir das Wissen zu vermitteln, das du brauchst, um deine Acroyoga-Reise zu beginnen. Beim Ausprobieren von grundlegenden Positionen und Übergängen (vielleicht sogar ein paar Inversionen!) bekommst du ein klares Verständnis der Technik und der Prinzipien, die das Gewicht-Teilen und Balancieren einfacher machen, sowie die essenziellen Spotting-Fähigkeiten, die die Praxis sicher und angenehm machen. 

Vertrauen aufzubauen, klare Kommunikation und gegenseitige Unterstützung sind genauso wichtig - deshalb achten wir immer darauf, auch an diesen Elementen zu arbeiten.

Du verlässt diesen Kurs mit einem klaren Verständnis der Grundlagen des Acroyoga und wie du sie trainierst, damit du deine Praxis weiterentwickeln kannst.  

Voraussetzungen

Keine Vorkenntnisse nötig

NÄCHSTE
Acroyoga Intermediate Cycle September
Acroyoga Acroyoga - Balance together
Acroyoga Intermediate Cycle October
Acroyoga Acroyoga - Human jungle gym
Acroyoga Intermediate Cycle November
Acroyoga Acroyoga - Rock solid foundations

Infos

Adrian

Toaster

Die Erkundung der Partnerbewegung begann in Chile, wo er 2015 zum ersten Mal mit Acroyoga in Berührung kam. Seither ist die Akrobatik zu einer Faszination geworden, die ihn so sehr begeistert, dass er sie mit allen teilen wollte. Kluge Wege zu finden, um aufzubauen und neue Herausforderungen zu meistern, zu lernen, wie man sich respektvoll gegenseitig unterstützt, und Raum für den individuellen Rhythmus zu geben – das sind die Eckpfeiler seiner Kurse. Als überzeugter Verfechter dessen, was Jams und starke Communities bewirken können, liegt einer seiner Hauptschwerpunkte darauf, den Acro-Verband in Zürich mit aufzubauen.
Die Erkundung von Partnerbewegung begann in Chile, wo er 2015 zum Acroyoga fand. Seitdem ist die Akrobatik zu einer Faszination geworden, für die er so brennt, dass er sie mit allen teilen wollte. Als überzeugter Verfechter davon, was Jams und starke Communities bewirken können, liegt einer seiner Hauptfokusse darauf, die Acro-Vereinigung in Zürich mit aufzubauen.