Acroyoga - Balance together - mit Gabe
So funktionieren Zyklen
- 1.Die Grundlagen aufbauen und die Techniken des neuen Themas kennenlernen.
- 2.An Tricks arbeiten und tief ins Thema eintauchen.
- 3.Das Gelernte vertiefen und das Thema weiter erkunden.
- 4.Die neu gelernten Tricks verfeinern und abrunden!
Beschreibung
Balance Together
Entdeckt, was passiert, wenn Balance zu einer gemeinsamen Erfahrung wird. In diesem 4-wöchigen Einsteiger-Kurs erkundet ihr die Grundlagen des Acroyoga durch einfache Partnerposen, spielerische Bewegung und viele Gelegenheiten, gemeinsam zu lernen.
Wir bauen Schritt für Schritt auf und konzentrieren uns auf Körperbewusstsein, klare Kommunikation und die grundlegenden Techniken, die Partnerarbeit stabil und verbunden anfühlen lassen. Du lernst, wie du Gewicht gibst und empfängst, Ausrichtung findest und mit deinem Partner zusammenarbeitest, statt dich nur auf Kraft zu verlassen.
Sicherheit ist von Anfang an Teil der Praxis. Wir führen Spotting-Techniken ein, fördern hilfreiches Feedback und schaffen Raum zum Ausprobieren, Anpassen, Lachen und erneuten Versuchen. Keine vorherige Acroyoga- oder Partnerarbeit-Erfahrung ist nötig.
Komm neugierig, lerne neue Leute kennen und geniesse vier Wochen voller Vertrauen, Technik und gemeinsamer Balance. Wir würden uns freuen, dich bei uns zu haben!
Voraussetzungen
Keine Vorerfahrung nötig
